【预警信息】三月健康防病提示

阳春三月，乍暖还寒，天气多变，此时正值开学季，人员流动性和聚集性增加，传染病传播的风险增大。在尽情拥抱春天的时刻，我们也不能忽视对健康的守护。黄山市疾控中心（市卫生监督所）提醒广大市民，要注意个人防护，做好健康监测，尤其警惕流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、流行性腮腺炎、发热伴血小板减少综合征等传染病，同时注意防灭蚊。

一、流行性感冒

（一）疾病科普

流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的雾滴，经空气传播给他人。除流感外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒和腺病毒等其他呼吸道病毒感染后会出现相似症状，日常同样需要做好相关防护。

（二）预防措施

1.市民要养成良好卫生习惯，做到勤洗手，常通风。

2.养成良好卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

3.儿童在进行活动后应及时擦干汗液，注意增减衣物，降低感染风险。

4.一旦出现流感样症状建议及时佩戴口罩，必要时做好居家隔离。如果出现咳嗽发热等症状，请及时就医。

5.学校要注意保持空气流通，经常开窗通风。做好晨午检工作及因病缺课登记，如学生有相关症状，应及时安排就医。要注意做好消杀工作，规范配比消毒液，做好卫生清洁。

6.接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。推荐6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。

二、诺如病毒感染性腹泻

（一）疾病科普

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病。每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻的高发期，学校和托幼机构等人群聚集场所是高发场所。诺如病毒感染性腹泻的常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

（二）预防措施

1.养成良好的个人卫生习惯，生活环境干净整洁。

2.生熟食物分开存放，避免交叉污染。

3.饭前便后或者接触动物、腹泻病人后要洗手。

4.注意饮食卫生，在食用水果和蔬菜前要认真清洗，烹饪食物要煮熟，特别是生蚝、贝类等海鲜一定要充分煮熟煮透。

5.如果出现呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状请及时就医，清理呕吐物时需要佩戴口罩，规范使用84消毒液。

三、流行性腮腺炎

（一）疾病科普

流行性腮腺炎，又称“痄腮”，是由感染腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，主要发生在1~15岁的儿童和青少年；全年均可发病，以冬春季为主。以耳下肿大和疼痛为最早出现的表现，腮腺肿大在2～3天时达到高峰，一般持续4～5天会逐渐消退，全身不适症状也会随之减轻，整个发病过程大约为1～2周。

（二）预防措施

1.养成良好的个人卫生和生活习惯。饭前便后要洗手，勤换衣服和被褥。

2.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，经常开窗通风，保持室内空气流通和新鲜。

3.健康生活，合理作息。合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳；科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。

4.流行性腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法，常规接种推荐完成两剂次腮腺炎疫苗接种。目前，满8月龄可接种第1剂麻腮风疫苗，满18月龄加强接种第2剂次麻腮风疫苗。

四、发热伴血小板减少综合征（“发热伴”、“蜱虫病”）

（一）疾病科普

发热伴血小板减少综合征（简称“发热伴”、“蜱虫病”）是由发热伴血小板减少综合征病毒引起的急性传染病。是一种自然疫源性疾病。主要途径为蜱虫叮咬引起病毒传播。临床表现为发热（多在38℃以上）伴乏力、恶心、呕吐、腹痛等，严重者可导致死亡。该病每年春夏季高发，人群普遍易感，三月底四月初，气温逐渐升高，蜱虫活动将会增多，在丘陵、山地、森林等疫源地生活、生产的居民，以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。

（二）防控建议

1.尽量避免在蜱虫类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，尽量不要穿凉鞋。

2.裸露的皮肤涂抹驱避剂，如避蚊胺可维持数小时。衣服和帐篷等露营装备用杀虫剂浸泡或喷洒，如氯菊酯、含避蚊胺的驱避剂等。

3.野外工作、旅游的人员在回到家后最好上下检查一遍身体，尤其是头皮、腰部、腋窝、腹股沟和脚踝下方等部位是否有黑痣样的赘生物。

4.有野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应当及早就医，并告知医生是否有蜱虫叮咬史。

五、水痘

（一）疾病科普

水痘由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，潜伏期大约2周。1～14岁为高发年龄。水痘患者是这种病毒的唯一传染源。患者自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期，均有传染性。孩子可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24小时内出现皮疹。

（二）防控建议

1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2.注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。

3.水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。

4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施，在水痘流行期间，及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。

六、越冬蚊防控

（一）疾病科普

防控越冬蚊对减少来年蚊虫、预防蚊媒疾病至关重要，目前是防控的最后时期。常见蚊子分库蚊、按蚊、伊蚊三类：库蚊、按蚊以雌性成虫越冬，藏身家庭及公共区域温暖角落，25℃左右会飞出叮咬；伊蚊传播登革热等疾病，以蚊卵越冬，粘在积水容器内壁，无水也能存活数月，遇积水便孵化。

（二）预防措施

1.清理卫生死角：定期打扫床底、沙发后等死角，重点检查暖气周边等温暖处，清理杂物；保持纱窗完好，防止蚊虫飞入飞出，减少成蚊藏身地。

2.清除积水：及时清理空调接水盘、地漏等各类积水容器，定期用开水冲洗下水道；水养植物每周换水并刷洗容器；闲置容器倒扣存放，从源头杜绝蚊卵孳生。

3.消灭成蚊及防护：傍晚、清晨用电蚊拍巡查杀灭成蚊；成蚊多时用杀虫气雾剂滞留喷雾，关闭门窗半小时后通风，避开食物、儿童活动区。

4.公共区域防控：地下室、车库等公共区域，建议社区组织物业和专业队伍统一处理，居民切勿自行大规模喷洒药剂，避免安全隐患。