10月8日，“奋进新征程 运动促健康”2024年全民健身志愿服务系列活动暨黄山市中老年旗袍培训班在屯溪区阜上社区新时代文明实践中心圆满举办。来自市、县（区）的60名中老年朋友齐聚一堂，参加了培训学习和交流，她们秀出美丽、走出健康，展现了新时代女性活力乐观、积极向上的精神风貌。

本次培训班的授课老师由市文体服务志愿者服务队选派的安徽省老年旗袍教练员担任，培训主要内容包括讲授旗袍走秀规则、形体礼仪、旗袍文化等精彩课程。

活动现场，学员们通过最基本的站姿训练开始，收腹、挺胸、立腰、提气……练习站、坐、蹲、行等各种标准旗袍礼仪姿势，在训练中塑造女性的形象之美。培训结束后，学员们还通过走秀的方式进行了培训成果展演，举手投足间，将中国女性的秀雅之美表达的淋漓尽致，展示传统古韵魅力，活动现场气氛热烈且融洽。大家纷纷表示，此次培训不仅让她们重拾了自信，提升了个人的审美情趣，更是增进了相互的友谊，加强了彼此的沟通和交流。