祁门县“食”之“三减”：不良生活方式的“终结者”

为倡导健康生活方式，一场以“食要三减，减掉不良生活方式”为主题的健康巡讲活动如火如荼地展开。该活动由祁门县疾控中心联合历口镇中心卫生院，先后走进校园，入驻街道、食堂，为广大民众带来了一场场别开生面的健康盛宴。

踏入校园，健康巡讲团队为学生们带来了一堂堂生动有趣的健康教育课。通过图片、视频和案例分析，深入浅出地讲解了“三减”——减盐、减油、减糖的重要性。学生们聚精会神地聆听，积极参与互动问答，纷纷表示要将“三减”理念融入到自己的日常生活中，做健康生活的小使者。同时，学校还通过举办主题班会、手抄报比赛等形式，进一步强化学生们对“三减”的认识，营造了浓厚的健康校园氛围。

走上街头，健康使者们搭起宣传摊位，向过往行人发放精心制作的宣传资料。他们用通俗易懂的家乡方言，耐心地讲解“三减”——减盐、减油、减糖的重要意义，提醒人们不良生活方式对健康的危害。市民们纷纷驻足，认真阅读宣传资料，与志愿者们交流健康心得。市民们表示要从现在开始改变饮食习惯，通过“三减”行动，为自己和家人的健康负责。

在基层食堂，由于疾控专家组的到来，食堂也发生了悄然的变化。食堂工作人员在显眼位置张贴了“三减”宣传横幅与手册，提醒就餐者注意饮食健康。食堂菜谱更换为低盐、低油、低糖的菜品，为就餐者提供了更多的健康选择。同时，食堂还加强了对食材的管理，严格控制盐、油、糖的使用量，发放了标准“三减”控油控盐控糖器具，确保饭菜既美味又健康。就餐者们对食堂的变化纷纷点赞，表示会更加注重饮食的健康搭配。

“食要三减，减掉不良生活方式”活动的开展，让健康生活的理念深入人心。走进校园、街道、食堂广泛传播了“三减”知识，为人们提供了切实可行的健康生活指导。相信在大家的共同努力下，越来越多的人将摒弃不良生活方式，拥抱健康，享受美好的未来生活。

编辑：杨  智

编审：程金木

终审：陈乙锋