【主动回应】关于阑尾炎的这些误区要警惕，小心延误病情！

阑尾炎，是日常生活中的常见疾病。在阑尾炎发作时，患者会感到十分剧烈的疼痛，对其日常工作和生活造成极大的影响。那么阑尾炎到底是什么病？关于阑尾炎又有哪些误区呢？这篇文章带给您答案。

1.阑尾炎的定义

阑尾是人体中的一个管状器官，位于右下腹，处于盲肠与回肠之间。阑尾炎指的是阑尾管腔因粪便、异物、寄生虫或其他原因引起阻塞，从而导致阑尾炎性改变，是常见的外科急腹症之一。任何年龄段的人都有患阑尾炎的可能，但多见于青年群体，并且男性患病率要略高于女性。

2.阑尾炎的常见症状

（1）腹部疼痛

阑尾炎最典型的症状就是腹部疼痛，在最开始患者会感到右下腹疼痛，然后逐渐发展为上腹痛，并且在肚脐周围也会存在疼痛。有的患者出现疼痛时间在2—3小时左右，有的患者疼痛可能会持续一天甚至更长时间。在疼痛发作时最明显的感觉就是压痛和反跳痛，按压右下腹以及抬手时疼痛感会更加明显。

（2）发热

当身体出现炎症反应时，体温会明显升高，在一开始主要是低热，体温在37—38摄氏度左右，随着病情和感染加重，患者体温能够达到38摄氏度以上。

（3）胃肠道反应

当阑尾炎急性发作时，患者胃部容易出现痉挛，从而出现恶心、呕吐等胃肠道反应。如果出现阑尾坏疽穿孔时，还会导致患者排便次数增加。

3.误区一：阑尾炎忍忍就过去了

很多人觉得阑尾只是一个退化器官，阑尾炎也并不可怕，忍忍就过去了。这样的想法是严重错误的，如果家属和患者不重视，控制炎症不够，则非常容易造成阑尾穿孔后发生腹腔脓肿，严重的情况下需要手术引流处理。当阑尾破裂穿孔后，内部脓液和细菌将散播并感染整个腹腔，如果没有得到及时处理，患者将存在生命危险。并且当阑尾炎症化脓后，可能在邻近器官如肠道、腹壁等处形成瘘管。此外，阑尾炎还有可能导致患者出现门静脉炎，这种并发症虽然较为少见，但是危险系数极高，一旦出现就会对患者生命造成严重威胁。所以当出现阑尾炎时，一定不能拖延，需要立即到专业医院进行治疗。

4.误区二：上腹痛与阑尾炎无关

因为阑尾位于人体右下腹，很多人就会想当然地认为阑尾炎发作时只会下腹痛，上腹痛一定不是阑尾炎。这样的想法并不正确，甚至还会因为错误的判断而耽误疾病的治疗。在阑尾炎早期发作时，很多患者都会出现上腹、脐周疼痛的情况，这是由于炎症并未波及阑尾浆膜层，此时的疼痛属于内脏神经反射性疼痛，定位并不确切。随着疾病的逐渐发展，当炎症侵犯到浆膜层、壁腹膜时，这时就能定位疼痛，患者会感到右下腹疼痛。此外，大部分急性阑尾炎患者具有典型的转移性腹痛的特点，也有一部分患者在刚开始发病时就会出现右下腹痛。

5.误区三：右下腹痛必是阑尾炎

虽然右下腹痛最常见的病因为急性阑尾炎，但是右下腹痛不等于一定是阑尾炎。病情复杂多变，仅仅凭借个人感觉是无法对疾病进行正确判断的，医生还需要借助B超、CT检查等方式来辅助判断，在最大程度上避免出现误诊、漏诊等情况。在出现右下腹痛时，除了阑尾炎以外，还需要警惕肠道病变，比如肠套叠、肠梗阻、急性缺血性肠坏死、回盲部区域憩室炎等，也需要考虑腹腔或腹膜病变、腹壁及腹膜后病变等多种情况。此外，女性患者还需要考虑宫外孕、黄体破裂、卵巢肿瘤、输卵管囊肿等疾病。

6.误区四：饭后运动会诱发阑尾炎

食物残渣、粪便等进入阑尾是导致阑尾炎发作的主要因素，这就导致部分人错误地认为在饭后进行运动就会使食物掉到阑尾。实际上，食物从口腔进入胃部到最后消化需要至少6小时的时间，而阑尾位于盲肠的最末端，也就是说食物需要经过6小时左右的时间才可能遇到阑尾，导致阑尾炎的食物残渣是长期停留在肠道的食物残渣，所以饭后运动并不会提高阑尾炎发生的概率。但是饭后立即进行运动确实会增加肠道负担，我们可以在饭后30分钟至1小时再进行一些较为舒缓的运动，比如散步、太极等，在饭后2小时以后再进行中等强度运动或剧烈运动。

7.阑尾炎必须手术治疗吗？

当下治疗阑尾炎主要分为保守治疗和手术治疗两种方式，手术是治疗阑尾炎最有效的方式，有着一劳永逸的效果，但是阑尾炎不一定就必须切除阑尾。如果患者只是单纯的阑尾炎，并且病情不严重，则可以选择采用保守治疗的方式，但是存在复发的可能，在病情加重时依然需要手术治疗。如果患者阑尾炎已经出现化脓性感染或者穿孔，则需要立即进行手术治疗，以免对身体造成更严重的影响。

8.如何预防阑尾炎？

（1）戒烟限酒

烟酒是导致阑尾炎急性发作的重要危险因素，吸烟饮酒的人群需要积极戒烟限酒，同时远离吸烟的人群，以免吸入二手烟。在人体空腹时，胃肠道黏膜的保护作用比较小，如果直接饮用大量酒精的话，会直接对胃肠道黏膜造成刺激，同时还会导致患者身体免疫功能紊乱，导致阑尾炎发作。所以在饮酒时我们一定要尽量避免空腹饮酒，可以在饮酒前吃一点东西或喝一点牛奶，以达到保护胃肠黏膜的作用。

（2）少吃辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物对胃肠道有着强烈刺激作用，会对胃肠道黏膜造成一定的破坏，严重增加胃肠道负担，还会导致消化功能比较差的患者出现胃肠功能紊乱、腹泻等情况。并且经常吃一些辛辣刺激食物会导致阑尾部分出现充血、肿胀、发炎等情况，增加急性阑尾炎发作的概率。所以在日常饮食中我们一定要注意采用清淡、易消化的饮食原则，并且注意饮食卫生，避免病从口入。

（3）减少冷饮饮用频率

在日常生活中要适当减少冷饮的饮用频率，并且在炎热天气以及运动之后，绝不要立即饮用冷饮，这是因为此时身体温度比较高，当冷饮进入消化道时，会对胃肠道造成比较大的伤害，同时引起胃肠道菌群紊乱，造成腹泻，腹泻也是导致阑尾炎发作的主要因素之一。我们可以在身体温度逐渐稳定后适量饮用冷饮，避免阑尾炎的急性发作。

（4）避免暴饮暴食

暴饮暴食会提高消化道阻塞阑尾的可能，如果消化物长期无法排出，则会导致患者出现阑尾炎，严重的情况下甚至会穿孔。我们在日常生活中一定要保持良好的饮食习惯，规律饮食，可以采用少食多餐的饮食原则，将一日三餐变为一日四至六餐，在提高饱腹感的同时，还可以避免带给胃肠道过重的负担。

阑尾虽小，但是阑尾炎却不容忽视，我们一定要积极了解有关阑尾炎的小知识，消除对阑尾炎错误的认识，提高对阑尾炎这一疾病的认知。在日常生活中，我们也需要保持良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免阑尾炎的发生。